¿Sabes qué es mindfulness? ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son los beneficios de su práctica? Acude el día 30 de marzo…
Las sesiones semanales de mindfulness te permitirán entrenar tu atención y tu capacidad de estar presente aquí y ahora. Este hábito te ayudará a minimizar tu estrés y a mejorar tu concentración, entre otras cosas.
Te esperamos en el Centro “Arume”, los miércoles de 20h. a 21h.
Las sesiones semanales de mindfulness te permitirán entrenar tu atención y tu capacidad de estar presente aquí y ahora. Este hábito te ayudará a minimizar tu estrés y a mejorar tu concentración, entre otras cosas.
Te esperamos en el Centro “Arume”, los miércoles de 18h a 19h.
Las sesiones semanales de mindfulness te permitirán entrenar tu atención y tu capacidad de estar presente aquí y ahora. Este hábito te ayudará a minimizar tu estrés y a mejorar tu concentración, entre otras cosas.
Te esperamos en la Clínica de Fisioterapia “Sanmartín Pérez”, los lunes de 19h a 20h.
Hola, querido/a lector/a. En primer lugar quiero compartir contigo que estoy inmensamente feliz de poder ayudarte, día a día, a…
Llega la Semana Santa y tendremos unos días de descanso, bien merecidos para la mayoría de vosotros/as ¿verdad? Quiero que aproveches…