Éste, está siendo un año duro para la mayoría, un año con muchas restricciones y situaciones que exponen nuestra vulnerabilidad.…
En esta ocasión, vamos a compartir cuáles son los pilares del bienestar y la felicidad. Y, para ello, volvemos a…
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Cuando no gestiono mis emociones….. las padezco, las sufro. En nuestro día a día, las emociones están constantemente presentes. Aunque,…
En estos últimos días, en las sesiones con mis clientes de coaching, ha surgido repetidamente un tema: la alimentación como…
¡Hola! Toda persona está compuesta por diferentes dimensiones (mental, emocional, física…). Conocer y desarrollar estas dimensiones es fundamental para el…
Hoy tenemos a una invitada en Coaching10. Ella es Vanessa Fernández, Terapeuta Holística en Flor de Loto Zen. En relación a…
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