Programa formativo: 4 videoconferencias + meditaciones + ejercicios + técnicas + 1 sesión de coaching individual.
Durante todo un día vivirás el carnaval de una forma totalmente diferente. Habrá máscaras, diversión y mucho autoconocimiento! ¿Te apuntas?…
Las máscaras son patrones psico-emotivo-conductuales que utilizamos cuando, por alguna razón (consciente o inconsciente) no queremos mostrarnos tal cual somos.…
La frustración viene, normalmente, acompañada de otras emociones: la vergüenza, la culpa, la tristeza y la ansiedad, principalmente. La vergüenza la…
En otros posts sobre la frustración hemos comentado que esta emoción está directamente relacionada con las expectativas. Pues bien, Kurt Lewin…
La mayoría de las teorías de la frustración considera que es una respuesta que involucra mecanismos emocionales semejantes a la…
En este micro-taller aprenderás 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones y aumentar tu bienestar. Si estás aquí es porque…
Uno de los pilares importantes de nuestro trabajo con las emociones es enseñar a gestionarlas. Ya hemos hablado en otras…
El verano es una época ideal para formarte y para divertirte. Te proponemos un programa muy completo donde tendrás oportunidad…