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Bienestar - Autocuidado emocional - Empoderamiento - Gestión de estrés
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Etiqueta: ansiedad

10 Alimentos que te ayudarán a reducir el estrés

10 mayo, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

En estos últimos días, en las sesiones con mis clientes de coaching, ha surgido repetidamente un tema: la alimentación como…

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Publicado en: Estrés Archivado por: Alimentación,ansiedad,bienestar emocional,Hábitos

Profesional del bienestar ¿quién cuida de ti?

15 septiembre, 2015 Leticia Díez 2 comentarios

Hay un elevado número de personas que se dedican en mente, cuerpo y alma a velar por el bienestar, la…

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Publicado en: Bienestar,Estrés Archivado por: ansiedad,Bienestar Social,Trabajo social

Escuela de Verano 2015 – Coaching10

23 mayo, 2015 Leticia Díez Deja un comentario

¿Qué tal ha ido la primera parte del año? ¿Necesitas parar y oxigenarte?   Éste es el momento, TU MOMENTO. …

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Publicado en: Formación Archivado por: ansiedad,Creencias,Escuela de Verano,Miedo,Valores

Qué hacer cuando nada te da resultado

11 marzo, 2015 Leticia Díez Deja un comentario

Si eres empresaria o emprendedora es muy posible que esto te haya pasado. Te pasas días y días preparando un…

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Publicado en: Emociones Archivado por: ansiedad,Miedo,Superación
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