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Bienestar - Autocuidado emocional - Empoderamiento - Gestión de estrés
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Categoría: Emociones

Ciclo de talleres vivenciales de AUTOCUIDADO Y BIENESTAR

23 enero, 2018 Leticia Díez 2 comentarios

Este trimestre viene cargado de oportunidades para sentirnos mejor, para autocuidarnos y aumentar nuestro bienestar. He elegido para ti estos…

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Publicado en: Bienestar,Coaching,Emociones,Formación Archivado por: Taller vivencial

Valores y Emociones

28 febrero, 2017 Leticia Díez Deja un comentario

Para hablar de valores y emociones, he invitado a nuestro espacio a Marta Reigadas y Gorka Arranz. Ellos son profesionales…

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Publicado en: Emociones Archivado por: Colaboradores,Valores

Emociones y empresa

23 enero, 2017 Leticia Díez Deja un comentario

Las Emociones están para indicarnos cómo adaptarnos mejor al entorno y a las situaciones. Sin embargo, si ya a nivel…

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Publicado en: Emociones Archivado por: Empresa

¿Qué es un antojo emocional?

28 noviembre, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

Hoy vamos a hacer referencia a un artículo publicado en “Alimenta tu Bienestar”.  En él se diferencian dos tipos de…

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Publicado en: Bienestar,Emociones Archivado por: Alimentación
Profesionales de la relación de ayuda y su papel en la evolución

Los profesionales de la relación de ayuda y su papel en la evolución

21 noviembre, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

La empatía es clave del desarrollo social y de la evolución de la humanidad (así se recoge en la obra…

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Publicado en: Bienestar,Emociones Archivado por: Empatía,Trabajo social
Emociones en el armario

Las emociones en el armario

27 septiembre, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

Hola, hoy quiero dedicar esta entrada a todas aquellas personas que viven sus emociones “dentro del armario”. Me ha salido una…

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Publicado en: Bienestar,Emociones Archivado por: Creencias,LGTB,Miedo
Gestiona tus emociones y mejorará tu salud

Emociones y sobrepeso

2 septiembre, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

¿Conoces la relación? En múltiples ocasiones, el peso (aquél con el que te ves y te sientes bien) y la…

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Publicado en: Bienestar,Emociones
¿Cómo respondemos ante la frustración?

Respuestas ante la frustración

24 agosto, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

La frustración viene, normalmente, acompañada de otras emociones: la vergüenza, la culpa, la tristeza y la ansiedad, principalmente. La vergüenza la…

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Publicado en: Emociones Archivado por: Autoconocimiento,Frustración
Tipos de frustración

Tipos de frustración

9 agosto, 2016 Leticia Díez Deja un comentario

En otros posts sobre la frustración hemos comentado que esta emoción está directamente relacionada con las expectativas.  Pues bien, Kurt Lewin…

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Publicado en: Emociones Archivado por: Autoconocimiento,Frustración

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