Taller vivencial


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Este trimestre viene cargado de oportunidades para sentirnos mejor, para autocuidarnos y aumentar nuestro bienestar. He elegido para ti estos tres talleres que te van a marcar la diferencia entre el antes y el después, además, estoy segura, que algún propósito de año nuevo volverá a coger el impulso que […]

Ciclo de talleres vivenciales de AUTOCUIDADO Y BIENESTAR


Las máscaras son patrones psico-emotivo-conductuales que utilizamos cuando, por alguna razón (consciente o inconsciente) no queremos mostrarnos tal cual somos. La finalidad de estos recursos es la adaptación al medio del mejor modo posible. Los 5 errores más comunes en relación a las máscaras: Creer que tu máscara eres tú. […]

¿Qué son las máscaras?