Optimismo



Hoy me gustaría hablaros de Martin Seligman y el optimismo aprendido. Martin Seligman, conocido como el padre de la Psicología Positiva, estudió durante años la indefensión aprendida (Ver vídeo – este vídeo tiene imágenes que pueden herir tu sensibilidad) y comprendió qué lleva a las personas a no defenderse de situaciones adversas. […]

La indefensión y el optimismo se aprenden