¿Qué es un antojo emocional?

Hoy vamos a hacer referencia a un artículo publicado en “Alimenta tu Bienestar”.  En él se diferencian dos tipos de antojos: físicos y emocionales.

Cuándo surge cada uno y cómo ponerle solución.

Espero que te sea útil y práctico.

Antojos emocionales

>> Leer artículo aquí.

Si necesitas ayuda para diseñar un plan que te permita poner freno a estos antojos, cuenta conmigo. Solicita ahora una sesión estratégica gratuita donde podremos identificar qué tipo de antojo se trata y cómo cambiar el comportamiento compulsivo.

SobreLeticia Díez

Trabajadora social, formadora y coach. Especializada en gestión inteligente de las emociones, empoderamiento y estrés. "Tu bienestar depende de ti"

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