¿Qué entendemos por SALUD?

Una de las áreas importantes para aumentar nuestro bienestar es la salud. Cuando “estamos enfermos” es malestar lo que sentimos vs el bienestar que buscamos. 

¿Es correcta esta expresión? 

¿Es la salud la ausencia de la enfermedad? (Déjanos tus comentarios abajo, ok?)

Para responder a esta pregunta, consultamos la definición que hace la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD al respecto.

¿Cómo define la OMS la salud?

“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Por mi parte, queda algo coja puesto que las emociones tienen una influencia e impacto directo en nuestro estado de salud. Sin embargo, lo que me aporta esta definición es que es un ESTADO DE COMPLETO BIENESTAR.

¿Tú qué opinas?

¿Qué haces para aumentar tu bienestar?

¿Crees que podrías hacer algo más para aumentar tu bienestar? Si lo haces estarás contribuyendo a mejorar tu salud. 

Comparte tus impresiones. Estoy segura de que serán una gran ayuda para otras personas.

Si vives en Galicia, te interesará esta charla-taller. Haz clic en la imagen para más información.

Charla taller - 2 de abril

 

 

SobreLeticia Díez

Trabajadora social, formadora y coach. Especializada en gestión inteligente de las emociones, empoderamiento y estrés. "Tu bienestar depende de ti"

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