Sesiones de coaching


Elige BIENESTAR Y AUTOCUIDADO EMOCIONAL. Ahora es más fácil con Leticia Díez.

El coaching es una metodología que acelera los cambios y permite alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. Y lo mejor de todo, con tus propios recursos. 

¿Cómo se lleva esto a la práctica? Muy sencillo. Es un proceso de 5 fases:

QUÉ: A través de las sesiones con tu coach, te realizará preguntas para ayudarte a tomar consciencia de lo que quieres alcanzar (o de lo que no quieres) en tu vida.

PARA QUÉ: Te ayudará a ser consciente de tu motivación y compromiso de cara a esa meta.

EN QUÉ TE PUEDES APOYAR: Te acompañará a re-descubrir tus fortalezas y recursos personales (tanto externos como internos) que te servirán como lanzadera para conseguir tu propósito.

QUÉ TE LO PUEDE IMPEDIR: Te ayudará a identificar las barreras y obstáculos (externos e internos) que te pueden impedir alcanzar tu meta. 

CÓMO: Te facilitará y asistirá en el diseño de tu plan de acción para llevar a la práctica lo trabajado en las fases anteriores, consiguiendo con ello, alcanzar tu objetivo.

Si has decidido que yo sea tu coach, puedes elegir tu modalidad: sesiones sueltas, proceso de coaching o coaching – chat.

Si aún no lo tienes claro, no te preocupes, solicita una sesión estratégica gratuita conmigo y te ayudaré a aclararte. Si honestamente considero que te puedo ayudar, te lo diré y si tu situación no requiere en este momento de un proceso de coaching, también seré sincera contigo.

 Ahora es tu turno:

Elijo mejorar mi calidad de vida, aumentar mi bienestar y autocuidado emocional a través de:

1 SESIÓN DE COACHING INDIVIDUAL (60 MIN. APROX)

Ideal para:

  • tomar decisiones
  • remontar un bache
  • aumentar la motivación
  • aclarar ideas
  • redefinir enfoques
  • desbloquear ante una emoción
  • identificar creencias limitantes
  • identificar emociones paralizantes…..

1 PROCESO DE COACHING INDIVIDUAL (6 SESIONES X 60 MIN. APROX)

Ideal para:

  • realizar cambios en tu vida personal, familiar, social y laboral
  • gestionar tus emociones
  • regular tu estrés
  • modificar y crear nuevos hábitos
  • iniciar planes de salud y bienestar
  • diseñar estrategias,…

1 BONO DE COACHING – CHAT (MÍNIMO 60 MINUTOS)

Ideal para:
  • situaciones en las que es difícil hablar
  • tomar decisiones puntuales
  • remontar de un bache
  • aumentar la motivación
  • aclarar ideas
  • redefinir enfoques
  • desbloquear ante una emoción
  • desmontar una creencia limitante….. 
Más ventajas de Coaching-Chat

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