Mostrando 13 Resultado(s)
La fuerza de la determinación

La fuerza de la determinación

Pilar Jericó vuelve a dar una vez más en la diana. Con este subtítulo, “la fuerza de la determinación”, nos presenta su libro “¿Y si realmente pudieras?” En él, define una fórmula para entender en qué consiste la determinación. Cuando tenemos claro nuestro deseo o sueño, cuando tenemos la convicción de que lo vamos a lograr, …

Programa Medyco Acción Social

Hoy voy a hablaros del Programa MAS (Medyco Acción Social).  Breve historia sobre el Programa MedyCo El programa Medyco ha sido acogido por los Centros de Participación de Inmigrantes de la Comunidad de Madrid desde el año 2007 de forma gratuita para sus usuarios. Tanto inmigrantes como personas locales que no han contado con recursos …

¿Qué son las máscaras?

Las máscaras son patrones psico-emotivo-conductuales que utilizamos cuando, por alguna razón (consciente o inconsciente) no queremos mostrarnos tal cual somos. La finalidad de estos recursos es la adaptación al medio del mejor modo posible. Los 5 errores más comunes en relación a las máscaras: Creer que tu máscara eres tú. Creer que los demás son …

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Qué es Coaching? Es una metodología. Es un acompañamiento, tanto a nivel personal como grupal, en un proceso de cambio. A través del coaching aprenderás a definir tus propios objetivos, conocer tus propios recursos y diseñar un plan de acción a tu medida con un alto porcentaje de éxito. Aplicable a cualquier ámbito de la …

Somos seres sociales

¡Hola! Toda persona está compuesta por diferentes dimensiones (mental, emocional, física…). Conocer y desarrollar estas dimensiones es fundamental para el bienestar emocional y social. Ver sistema persona. Una de estas dimensiones, como comentaba, es la SOCIAL y, como seres sociales que somos, es IMPOSIBLE NO COMUNICARNOS (Watzlawick).  Ya, Aristóteles (384- 322 a.C.) subrayó el papel social …

¿Es conveniente eliminar el ESTRÉS?

¿Es conveniente eliminar el ESTRÉS?

Hola, querido/a lector/a. En primer lugar quiero compartir contigo que estoy inmensamente feliz de poder ayudarte, día a día, a aumentar tu bienestar y autocuidado emocional. También quiero celebrar contigo la publicación de uno de mis artículos en el blog de Expocoaching 2016. El artículo se titula “¿Es conveniente eliminar el estrés?” y, por supuesto, …

Claves para mejorar tu SALUD y tu CALIDAD DE VIDA

Claves para mejorar tu SALUD y tu CALIDAD DE VIDA

Llega la Semana Santa y tendremos unos días de descanso, bien merecidos para la mayoría de vosotros/as ¿verdad?  Quiero que aproveches al máximo ese descanso y que recargues tus pilas, para ello, te voy a contar algunas claves que puedes poner en práctica. Descansa: El descanso no siempre es “tirarse a la Bartola”, aunque también es …

¿Cómo definir las metas?

¿Cómo definir las metas?

Definir una meta es el primer paso en un proceso de cambio. Saber hacia dónde se quiere ir es muy importante para que nuestro camino sea lo más rápido y directo posible. ¿Qué pasa cuando no tenemos claro hacia dónde queremos ir? ¿No podemos iniciar el proceso de cambio? En realidad sí. Para un primer …

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información

ACEPTAR
Aviso de cookies

Notice: Undefined index: featured_color_scheme_custom in /var/www/vhost/coaching10.net/home/html/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/Customizer/General_Theme.php on line 40