Mostrando 28 Resultado(s)

Meditación en la playa

¡Hola, de nuevo! ¿Qué tal te está yendo con los ejercicios? Con este tercer ejercicio podrás disfrutar de la playa (piscina, río….) de una forma diferente que te facilitará conectar con tus sentidos y contigo mismo/a. ¿Comenzamos? Al terminar puedes dejar tus comentarios y contarnos cómo te ha ido, ¿te apetece? Descargar aquí

Somos seres sociales

¡Hola! Toda persona está compuesta por diferentes dimensiones (mental, emocional, física…). Conocer y desarrollar estas dimensiones es fundamental para el bienestar emocional y social. Ver sistema persona. Una de estas dimensiones, como comentaba, es la SOCIAL y, como seres sociales que somos, es IMPOSIBLE NO COMUNICARNOS (Watzlawick).  Ya, Aristóteles (384- 322 a.C.) subrayó el papel social …

Claves para mejorar tu SALUD y tu CALIDAD DE VIDA

Claves para mejorar tu SALUD y tu CALIDAD DE VIDA

Llega la Semana Santa y tendremos unos días de descanso, bien merecidos para la mayoría de vosotros/as ¿verdad?  Quiero que aproveches al máximo ese descanso y que recargues tus pilas, para ello, te voy a contar algunas claves que puedes poner en práctica. Descansa: El descanso no siempre es “tirarse a la Bartola”, aunque también es …

Las flores de Bach y el estrés

Las flores de Bach y el estrés

Hoy tenemos a una invitada en Coaching10. Ella es Vanessa Fernández, Terapeuta Holística en Flor de Loto Zen.   En relación a la gestión del estrés y a los múltiples recursos de los que disponemos, ella nos hablará, en concreto, de las flores de Bach. Las Flores de Bach ofrecen ayuda complementaria para recuperar el balance interno …

Profesional del bienestar ¿quién cuida de ti?

Profesional del bienestar ¿quién cuida de ti?

Hay un elevado número de personas que se dedican en mente, cuerpo y alma a velar por el bienestar, la educación y la seguridad de otras personas. Son profesionales de ámbitos como el social, el educativo y el sanitario. Son un elemento importante para el adecuado desarrollo y la evolución de la población. Son profesionales …

¿Estás en línea con tus valores?

¿Estás en línea con tus valores?

Los valores, nuestra escala de valores, además de ser totalmente personal es dinámica. ¿Qué significa esto? Que a medida que creces, que vives, vas cambiando el valor que le das a las cosas.Ocurre que a veces “memorizamos” cuáles son nuestros valores (familia, salud, amor….) y de pronto nos encontramos un día con que algo no …

Hábito 7 – Afile la sierra

Hábito 7 – Afile la sierra

¿Conoces la historia del leñador? Había una vez un leñador que buscaba trabajo. Llegó a un pueblo y allí le informaron de que en el bosque había una cuadrilla que siempre contrataban personal pues había mucho trabajo. El leñador muy contento se dispuso a buscar al capataz de la cuadrilla y, una vez se hubo …

Bienestar laboral

Bienestar laboral

La salud laboral y el bienestar psicosocial son materias importantes en el desempeño profesional. Más aún en el ámbito social por su propia casuística. En distintos estudios de riesgos psicosociales realizados al personal del área de Servicios Sociales municipales, se observan unos resultados alarmantes por la doble presencia de carga psicológica que supone la responsabilidad y …

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información

ACEPTAR
Aviso de cookies

Notice: Undefined index: featured_color_scheme_custom in /var/www/vhost/coaching10.net/home/html/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/Tribe/Customizer/General_Theme.php on line 40